Se você acabou de acessar o aplicativo da Dieta de 21 dias e está um pouco perdido compreendemos você.
É normal que isso ocorra porque provavelmente esse é o seu primeiro contato com a ferramenta.
Por isso, para facilitar fizemos um vídeo tutorial mostrando como começar a tirar proveito das funcionalidades do aplicativo da Dieta de 21 dias.